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Consejos de salud

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5 consejos para acabar el verano de la forma más saludable

5 consejos para acabar el verano de la forma más saludable

El verano es una de las épocas del año más esperadas y mantener hábitos saludables es  importante. Por eso, desde Vithas te  aconsejamos para que acabes el  verano de una forma saludable. Es tiempo para la tranquilidad Uno de los hábitos más importantes para nuestra salud es el descanso. ...

Por qué practicar piragüismo, uno de los deportes más completos.

Por qué practicar piragüismo, uno de los deportes más completos.

El piragüismo es un ejercicio muy completo, ya que en su práctica intervienen tanto la parte superior como la inferior del cuerpo: brazos, piernas, pecho, espalda y abdomen. Al involucrarse tantos grupos musculares de forma simultánea, se incrementa la demanda cardiovascular, lo que lo convierte ...

¿Sabes qué fortaleces con cada estilo de natación?

¿Sabes qué fortaleces con cada estilo de natación?

La natación es un deporte que tienen numerosos beneficios no solo físicos sino también mentales. Nadar relaja, genera estados de ánimo positivos y ayuda a despejar la mente. Físicamente, tal y como explica Nerea Junoy, Fisioterapeuta del equipo de rehabilitación de Vithas Madrid Arturo Soria, ...

Dejo mi casa para irme a casa

Hoy, 27 de julio de 2021 se prejubila oficialmente Victoria Sánchez Martínez, conocida por todos los trabajadores del Hospital Vithas Vigo como “Vicky”. En este caso, lo de “conocida por todos los trabajadores” sí se puede considerar literal, ya que sus 43 años de vida laboral los ha pas...

Cáncer de próstata y cirugía robótica

La prostatectomía radical robótica es el tratamiento de elección para el cáncer de próstata. Se trata de una técnica muy segura en manos expertas, siendo muy poco frecuentes las complicaciones siempre que el urólogo que realice la intervención tenga amplia experiencia. El Dr. Antonio Medi...

Cómo cuidar la piel en verano

Los episodios de cáncer de piel han aumentado en las últimas décadas. Los jóvenes son los más afectados debido a la falta de prevención al daño solar. Y es que, el 55,6% de los jóvenes entre 18 y 34 años reconocen quemarse asiduamente con el sol. Para evitarlo, debemos conocer las consec...

Los cuatro beneficios de los yesos waterproof en pacientes pediátricos

Los cuatro beneficios de los yesos waterproof en pacientes pediátricos

Las agradables temperaturas del verano invitan a los más pequeños a practicar más actividad física durante las vacaciones. Sin embargo, un resbalón en la piscina, un tropiezo en la playa o una caída de la bicicleta pueden acabar con fracturas que, en ocasiones, conllevan una visita a urgencias...

¿Cómo prevenir la cistitis en verano?

¿Cómo prevenir la cistitis en verano?

Durante la época estival, muchas mujeres sufren escozor, incluso dolor al orinar o ganas recurrentes de ir al baño. Es la temida cistitis. Una afección que puede aparecer en cualquier época del año, pero es más frecuente durante el verano y tiene su origen en la alteración de la flora regiona...

Evita roncar este verano, sigue nuestros consejos

Casi todas las personas roncan de vez en cuando, pero para algunas esto puede ser un problema crónico. El ronquido es la presencia de sonidos respiratorios graves durante el sueño en la vía aérea superior y cuando se suceden con interrupción de la respiración se llama síndrome de apnea del su...

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